Idee semplici, sane e gustose per portare in tavola piatti equilibrati, adatti alla vita di tutti i giorni.
Frulla il seitan con pangrattato, erbe aromatiche e un cucchiaio di farina di ceci.
Leggi la ricettaCuocere le verdure in padella dopo averle pulite e tagliate.
Leggi la ricettaTaglia le zucchine a rondelle sottili, circa 2-3 mm, e asciugale con un panno per eliminare l’eccesso di…
Leggi la ricettaCuoci le patate e il cavolfiore in acqua bollente salata fino a renderli morbidi.
Leggi la ricettaPreriscaldare il forno a 220°C in modalità statica.
Leggi la ricettaSchiaccia le verdure cotte in una ciotola, eliminando eventuale liquido in eccesso.
Leggi la ricettaMescola la farina di ceci con l’acqua fino a ottenere una pastella liscia.
Leggi la ricettaPreriscalda il forno a 180°C e fodera uno stampo da plumcake con carta forno.
Leggi la ricettaInfornare la feta con pomodorini o polpa di pomodoro condita con olive, origano, sale, pepe e olio EVO.
Leggi la ricettaTaglia il tempeh a cubetti e saltalo in padella con olio e salsa di soia.
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