Idee semplici, sane e gustose per portare in tavola piatti equilibrati, adatti alla vita di tutti i giorni.
Preriscalda il forno a 180°C e frulla i fiocchi d’avena, il latte vegetale, la banana schiacciata, il cacao,…
Leggi la ricettaTaglia il seitan a striscioline e saltalo in padella con olio, aglio e un pizzico di paprika.
Leggi la ricettaFrulla tutti gli ingredienti in un frullatore o con un frullatore a immersione fino a ottenere un composto…
Leggi la ricettaSbriciola il tofu con una forchetta e cuocilo in padella con olio, curcuma e un pizzico di sale.
Leggi la ricettaMettere in un pentolino i fiocchi di avena, unire il latte e mescolare.
Leggi la ricettaCuoci le patate e il cavolfiore in acqua bollente salata fino a renderli morbidi.
Leggi la ricettaTaglia le zucchine a rondelle sottili, circa 2-3 mm, e asciugale con un panno per eliminare l’eccesso di…
Leggi la ricettaCuocere le verdure in padella dopo averle pulite e tagliate.
Leggi la ricettaSbollentare gli spinaci, scolarli e lasciarli raffreddare.
Leggi la ricettaTaglia il tempeh a cubetti e saltalo in padella con olio e salsa di soia.
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