Idee semplici, sane e gustose per portare in tavola piatti equilibrati, adatti alla vita di tutti i giorni.
Frulla tutti gli ingredienti in un frullatore o con un frullatore a immersione fino a ottenere un composto…
Leggi la ricettaMettere in un pentolino i fiocchi di avena, unire il latte e mescolare.
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In una ciotola o barattolo, mescola i fiocchi d’avena con il latte vegetale al cocco, assicurandoti che siano…
Leggi la ricettaMetti i ceci cotti, la tahina, il succo di limone e un pizzico di sale in un mixer.
Leggi la ricettaPassare la feta divisa a metà prima nell’amido di mais e togliere l’eccesso, poi bagnarla in acqua o…
Leggi la ricettaInfornare la feta con pomodorini o polpa di pomodoro condita con olive, origano, sale, pepe e olio EVO.
Leggi la ricettaTaglia il tempeh a cubetti e saltalo in padella con olio e salsa di soia.
Leggi la ricettaMescola farina di ceci e acqua per creare una pastella liscia, aggiungendo sale e pepe.
Leggi la ricettaMescola la farina di legumi con acqua fino a ottenere una pastella liscia.
Leggi la ricettaMescola la farina di ceci con l’acqua fino a ottenere una pastella liscia.
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