Colazioni

Porridge overnight

In una ciotola o barattolo, mescola i fiocchi d’avena con il latte vegetale al cocco, assicurandoti che siano completamente immersi.

Senza lattosio Vegetariana Vegana
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Preparazione

In una ciotola o barattolo, mescola i fiocchi d’avena con il latte vegetale al cocco, assicurandoti che siano completamente immersi. Copri e lascia riposare in frigorifero per tutta la notte. Al mattino, mescola il porridge, trasferiscilo in una ciotola e guarnisci con frutta fresca, scaglie di cioccolato fondente e, se desideri, una spolverata di scaglie di cocco.

Consigli

Idee condimenti: banana e mandorle; fragole e burro di arachidi; mela e noci; fragola e cocco grattugiato; pera e scaglie di cioccolato fondente; kiwi e semi di lino; uva e nocciole; fichi e crema di mandorle; ciliegie e tahina; ananas e scaglie di cocco.