Idee semplici, sane e gustose per portare in tavola piatti equilibrati, adatti alla vita di tutti i giorni.
Sciacqua bene i lupini per eliminare il sale in eccesso.
Leggi la ricettaPassa il tofu a cubetti nei semi di sesamo e cuocilo in padella con un filo d’olio fino…
Leggi la ricettaMetti i ceci cotti, la tahina, il succo di limone e un pizzico di sale in un mixer.
Leggi la ricettaInfornare la feta con pomodorini o polpa di pomodoro condita con olive, origano, sale, pepe e olio EVO.
Leggi la ricettaMescola farina di ceci e acqua per creare una pastella liscia, aggiungendo sale e pepe.
Leggi la ricettaMescola la farina di legumi con acqua fino a ottenere una pastella liscia.
Leggi la ricettaMescola la farina di ceci con l’acqua fino a ottenere una pastella liscia.
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