Bastoncini di polenta
Porta a bollore l’acqua, aggiungi sale e versa la farina di mais a pioggia, mescolando fino a ottenere una polenta densa.
Porta a bollore l’acqua, aggiungi sale e versa la farina di mais a pioggia, mescolando fino a ottenere una polenta densa.
Pulire e tagliare a pezzi la verdura, metterla in forno senza condimenti a 180°C per 20 minuti.
Tagliare le patate a fettine e sbollentarle qualche minuto.
Sbollentare gli spinaci, scolarli e lasciarli raffreddare.
Cuocere le verdure in padella dopo averle pulite e tagliate.
Taglia le zucchine a rondelle sottili, circa 2-3 mm, e asciugale con un panno per eliminare l’eccesso di acqua.
Cuoci le patate e il cavolfiore in acqua bollente salata fino a renderli morbidi.