Idee semplici, sane e gustose per portare in tavola piatti equilibrati, adatti alla vita di tutti i giorni.
Schiaccia le verdure cotte in una ciotola, eliminando eventuale liquido in eccesso.
Leggi la ricettaMescola la farina di ceci con l’acqua fino a ottenere una pastella liscia.
Leggi la ricettaInfornare la feta con pomodorini o polpa di pomodoro condita con olive, origano, sale, pepe e olio EVO.
Leggi la ricettaTaglia il tempeh a cubetti e saltalo in padella con olio e salsa di soia.
Leggi la ricettaTaglia il tempeh a bastoncini e spennellalo con una salsa di soia e senape.
Leggi la ricettaCuoci il tempeh a cubetti in padella con olio e aglio.
Leggi la ricettaPulire e tagliare a pezzi la verdura, metterla in forno senza condimenti a 180°C per 20 minuti.
Leggi la ricettaTagliare le patate a fettine e sbollentarle qualche minuto.
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