Ricette

Idee semplici, sane e gustose per portare in tavola piatti equilibrati, adatti alla vita di tutti i giorni.

Filtra per gruppo nutrizionale

Tipologia alimentare

Tempo di preparazione

Filtra per ingrediente

Ingrediente selezionato: Pane Rimuovi

Cerca altro ingrediente +

secondi

Seitan grigliato con crema di cavolfiore e crostini

Griglia le fettine di seitan e servile con una crema di cavolfiore preparata frullando cavolfiore cotto con olio,…

Facile 10 min prep. 15 min cott.

Leggi la ricetta

secondi

Tofu strapazzato con curcuma, verdure e pane

Sbriciola il tofu con una forchetta e cuocilo in padella con olio, curcuma e un pizzico di sale.

Facile 10 min prep. 15 min cott.

Leggi la ricetta

secondi

Tempeh saltato con broccoli e mandorle

Taglia il tempeh a cubetti e saltalo in padella con olio e salsa di soia.

Facile 10 min prep. 15 min cott.

Leggi la ricetta

secondi

Tempeh saltato con spinaci e pomodorini

Cuoci il tempeh a cubetti in padella con olio e aglio.

Facile 10 min prep. 15 min cott.

Leggi la ricetta